めかぶには血糖値を下げる効果が。名医のTHE太鼓判で話題に。

2019.04.09 17:00

『海の野菜』とも呼ばれる海藻類ですが、2019年4月8日放送の名医のTHE太鼓判で血糖値対策に効果的な食材として『めかぶ』取り上げられました。
食前に取り入れることで、食後血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
1日の適量の目安と、おすすめのレシピも併せてご紹介します。
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